无论在生活中还是工作中，我们都扮演着不同的角色，在这些角色转换中我们究竟该如何做？怎样才能获得幸福？带着这些问题，本次培训讲师杨润宇通过提出问题、情境再现、体验性分享等方式，引导大家理清不同角色之间的关系，在生活里开启好奇、创造、积极的能量，主管自己的情绪，可以真正有力量选择做自己所爱的，爱自己所做的，在各个角色里彰显自己的胜任力。

在课程中，学员们在老师的带领下，卸下包袱、敞开心扉，尽情欢笑、尽情释放、倾听内心、哭着笑着拥抱，在参与中思考、学习。